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  • 11-18
    冬季养肺用“嘶”字诀，简单有效还不累
    本文作者：支海宁，天津中医药大学第一附属医院普外科主治医师 吹气球、有氧运动都是常规的肺功能锻炼方法，但不少人觉得难以坚持，不妨试试“嘶”字诀，既不借助道具，又不太累，简...
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