秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好，经常胸闷、胸痛的人群，需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药。但发生剧烈胸痛，怀疑心...

本文作者：支海宁，天津中医药大学第一附属医院普外科主治医师 吹气球、有氧运动都是常规的肺功能锻炼方法，但不少人觉得难以坚持，不妨试试“嘶”字诀，既不借助道具，又不太累，简...

1⃣芥蓝炒牛肉 2⃣豆酱炒红薯叶 3⃣豆泡炒油菜 4⃣牛肉炒菜心...